J联赛最后7轮争夺，争冠方面，卫冕冠军鹿岛鹿角目前已全身心投入联赛，是最大热门，名古屋八鲸和大分三神紧随其后，八鲸对阵中下游球队取分率稳定，大分主场神勇，各自特点都比较鲜明。浦和红钻双线争冠压力太大，且队伍的凝聚力和稳定性向来存在问题，可能重现上赛季末联赛崩盘的情况。

札幌冈萨多基本锁定一个降级名额，目前积分榜上有半数球队都存在降级危险，磐田山叶和千叶市原近期状况不错可能逃出生天，柏雷素尔、大宫松鼠和东京绿茵三支中游球队危险较大。

盘路方面，近期FC东京、千叶市原盘路表现优异，清水心跳主场赢4走1，短线都值得留意。